el gran dolor

 pues esto paso un día que estaba jugando voleibol, me lastime.

todo empezó muy bien, llegamos todos los muchachos que íbamos a jugamos ese día y pues iba bien, buen clima, buen animo, empezamos a calentar para jugar sin ninguna complicación.

cuando empezamos a jugar yo no había calentado lo suficiente y ese fue el problema, porque me lastime, tuve un desgarre en un ligamento en la parte de la espalda y pues toco ir a medico días después para que me mandaran pastillas y terapias y ya todo esta mejor, ya pude volver a jugar nuevamente y recuerden calentar bien antes de jugar para no tener ninguna lesión y aquí les dejo una foto de ese día.